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新_世界的覺醒記錄 III《在意他人目光》(上)


 

  關於經行時為什麼我舉手說「無法感知到自己的步伐」,是因為我不知道怎樣算<感知>到步伐,是認知到自己在走路嗎?還是用觸覺感知到自己的腳在踩?


  想著想著,思緒就飄到之前媽媽因為我膝蓋高低不一(沒有長短腳),不斷糾正我的走路姿勢,頓時備感壓力。後來,老師叫我不去在意、繼續練習,可是思緒越來越強烈,同時有些其他不相關的思緒也突然湧起,導致我越走越快,同時喘不過氣、一直咳嗽,當天晚上也做了不少關於其他人指責我的惡夢,以至於隔兩、三天練習經行時會不斷加快步伐,像是在逃避什麼。


  由於經行時會不自覺加快步伐,我決定聽音樂轉移注意力,不得不說雖然會有點導致分心,但至少感知得到步伐穩定,我就這樣練了一兩天,感覺好像比較好入睡。

 

  老師有長短腳的問題,很多人都有,所以不是了不起的問題。

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