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新_世界的覺醒記錄 VIII&IX《薛定鄂的安定》


 

  這次台大經行對我的覺知有明顯提升,因為有鳥鳴之類的聲音,我很明顯地感覺到自己的意識有一部分在重複聽到的鳥鳴,於是後面經行和做手部動作都比較穩定,不像以前會心神不寧卻不知道為什麼。

 

  這次的禪堂練習跟上次有點不一樣,雖然一樣能感知到自己的動作,但這次沒有以前穩定,隨便一點風吹草動就分心,腿也麻的厲害過程中一直換姿勢,好像有干擾到其他人,有點抱歉。

 

  在舒適的環境與天候下我們可能會進入到一種安定的狀態,這種狀態會讓你覺得輕鬆,沒有煩惱,每次練習時,都會想要再次進入到這樣安定舒適的狀態,這種成果雖然也不錯,但是是有條件的,是在某種環境條件之下達成的,當條件與環境不具足的時候,就無法保持輕鬆自在的狀態,也沒有辦法保持不起情緒妄念的狀態,或是需要很久才能夠再回到安定的狀態,或是在比較不安定的環境與條件下就無法維持自己的安定。


  我們要得到的成果是不論在什麼條件與環境下,都可以保持強盛的覺知而可以在生活中恆常安定,你應該朝這樣的目標前進,好嗎?

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