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新_世界的覺醒記錄 XI《生命新體察》(上)


 

  這周四去剪頭髮,目標是全程保持覺知,包括走過去和對談。走過去時除了注意路況,基本上並無大礙,都有在覺知自己的腳,然後走到那家店的門口,沒有脫口罩,而是看完了店門口的公告除了理髮全程都要戴著口罩,進去還要掃QRcode以實名制紀錄,換成以前的我可能已經直接走進去了,而且這次在店員問要怎麼剪的時候,我也十分清楚地說完了我的訴求,剪到一半也主動幫她壓住了口罩,不然耳朵附近的頭髮剪不了。不過走回程的路上,還是有一度小分心,差不多兩分鐘,所以還不是很好,苦惱。

 

  老師覺得你有顯著的進步,這是可以被觀察到的。你定義一個非常清楚的範圍情事來覺察自己的活動,這很好,積少成多,經常這樣練習,你會進步的越來越快,到後來覺性強盛到自動啟動,你就會在每個當下都帶著覺性。


  看到你把學習的課程內容實際應用到生活上,在面對疫情上、與家人相處上、課業學習上。這就是真實的生活,認真的生活,每一件事,每一個人,每一個東西都重要,都珍惜,都愛護,都好好對待,都不受到時空環境的改變而改變,這就是生命的最重要意義,真實體驗生命。只有強盛圓滿的覺性才能好好的體驗生命與生活,祝福你及你的家人永遠平安幸福。

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