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  • 芳芳

芳芳的覺察力練習週記week9:下馬觀花


這週三準備去國際大樓上課時,恰好看見一樓正在舉辦書法的展覽。過往即使時間充裕,我的注意力也不會在此多停留,但是,今日我在展覽間駐足了一會兒,確認時間還足夠後,我便走進去參觀。


這個展覽所展示作品的是駐校藝術家廖舜濔先生的創作,他將心經的字句以正圓排列,並以篆書書寫。走近一看,可以發現紙上有些許的鉛筆草稿,我定睛一看,發現正中央有一處微乎其微的小洞,估計是圓規的針頭造成的。除此之外,若是在專心點看,其實是可以看出墨水在書寫的渲染、走勢等等。


雖然我在那處停留不過二十餘分鐘,但是卻比以往看的美術展覽,都還要印象深刻。自從每日練習保持覺察力後,除了可以感覺到生活平穩,另外在欣賞藝術時,往往會不斷發現新的驚喜。平日裡,我最常聽柴可夫斯基的曲子,也反覆聽了好幾次,但我反覆聽的原因並不是因為喜歡,所以想要再重複品味,是因為有些樂章我始終沒能聽明白,因此想多聽幾次。但我發覺,內心越是迫切理解,反而會更焦躁,結果更搞不懂。


不過,最近再重聽柴可夫斯基的小提琴協奏曲時,雖然有些片段仍然沒完全聽懂,卻不會再像以前那般著急,同時也有些元素確實能聽懂,或許只要再多練習保持覺察力,我就能理解更多曲中的意涵了吧。

 

易老師回饋


柴可夫斯基是一位非常有深度廣度的音樂家,老師也喜歡他。生命的美好,生活的趣味等待一個有覺性的人去慢慢品味與發掘。

當覺性提升後,無論閱讀、欣賞藝術與大千世界的種種都會進入到更高的層次,所以有些藝術家也透過禪修來提升自己的境界,創新與共鳴能力。

清淨心是真善美的,清淨心的外在表達一定是耐人尋味的。



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