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  • 457淡

457淡的覺醒筆記 W10:職場社交


  這禮拜沒有特別的心得,不過回顧這學期以來的練習,我在與人互動方面還是看到了進步。


  現在我的工讀是擔任管理學院的櫃台服務與收發公文,對比上個學期剛開始這份工作的我,我現在面對辦公室中的專員們都更放鬆,我相信不是因為我們熟了,是我變得更穩了,以前工作上出現失誤我第一時間會擔心對方對我的看法,現在是會想「啊!我那時一定沒有保持覺知。」就會提醒我要保持覺知做事、上班。


  當然要說我原來的擔心都已經灰飛煙滅那是不可能的,我還不到那樣的境界,但看到自己的進步還是很高興的,老話一句「我肯定我的努力」。就算這禮拜的練習我觀察不到我的改變,但長期來看,我的進步顯而易見,「Practice makes perfect.」我相信持續的練習是不會背叛我的。

 

易老師回饋

  妳是個很好的學生,認真學習,態度規矩,在學習方法上也很有進步,老師以有這樣的好學生感到欣慰!


  妳與過去老闆的經驗很好,雖然當時覺得不好,但是將來妳或許會改變想法,對於不善的緣,促使一個人的進步反省發現自己的缺點,我們稱之為逆增上緣,還是好緣的。一個人一路順風一定不是好事,要吃苦就要年輕時,這可以保證將來更順利,妳年輕或許不太順利但是不要害怕,不要退縮,開發強盛的覺性後,妳會自然的變的堅強勇敢自信,並踏上坦途,就是要多練習,這非常重要。


  只要我們在每個處理事情的當下,保持覺知身體的動作,就可以覺察到內心的作用,並且安定它。如果我們未保持覺知身體的動作,而想覺察到內心的作用,並且安定它就變得困難或做不到。所以一定要在行、住、坐、臥時都保持覺察,加油。

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