Week 15 reflection 這居然是最後一次寫覺察力與自我覺察課程的心得報告了，時間啊時間，快的令我不知所措。在1/10那天，我心裡明白這是最後一次用選課生的身分參加覺察力課程，今後就再也不是了，想到這點，我就非常難過，甚至眼淚都快流出來了。此時，我看見了一個熟悉...

Week 14 reflection 不知不覺，已經來到覺察力與自我覺察的最後一次課程了，光陰似箭，日月如梭這句話果然不假。每週在上課中練習手部動作時，我都會感受自己今天衣服的質地，我也都會記得我上週穿什麼，感受到什麼甚麼樣的衣服材質，然後再意識到原來一週又過了，這樣不曉得...

Week 13 reflection 人的一生充滿許多決定，不管是大事，還是小事，都需要決定。各式各樣的決策等待我們決定，而決策的好壞又會影響一生的幸福，所以如何好好做決定，是一門大學問。在心理學文獻中，直覺和分析推理，是思維的兩種常見模式。直覺思維被描述為自動、迅速、潛意...