從我出生就有家庭遺傳信仰，左鄰右舍甚至幾乎附近所有人都有一樣的信仰，當初我沒有讓家人或教會的任何人知道我來修這門課，因為我只是自己好奇想了解，不希望還沒嘗試就告訴他們讓他們堅決反對。
上了幾堂後我想和他們分享有趣的課程還有練習專心覺知當下的方法，果然他們很不認同，並說明教會也有方法可以專注，我不應該去接觸這些，是明知故犯、不敬重神和教會……。我覺得沒這麼嚴重，覺得宗教還有各類心靈正念應該都是勸人為善的，雖然信的不一樣，但結果都差不多是幫助並希望大家可以更好更幸福，為什麼我現在信這個就不能加上其他我也覺得好的呢？還有像伊斯蘭教，就算別人說豬肉怎麼健康好吃，他們仍是一口都不嚐，可能有人會偷吃，若被發現肯定被其他教徒唾棄甚至下場超慘。這難道完全沒有協商空間嗎？
雖然心裡很不理解教會為何如此堅持，但畢竟從小到現在都乖乖聽話，突然要去中華民國正念動中禪會館還是有些良心不安，覺得很糾結不知該不該去？牧師說絕對不能去，其他人也一定認為此舉動大逆不道，而老師們當然是鼓勵大家參加，所以最後決定權還是在我自己身上，上禮拜我還是膽小地躲開了，但也躲起來沒有去教會，我一直想如何兩全其美？還是非得選一個？突然想到寓言故事：蝙蝠的故事，兩邊都去，結果後來鳥類和陸地類動物都把牠趕走了，牠認為牠可以屬於兩邊，但兩邊不認同牠要兩邊都待的想法，我會不會兩邊都想要而兩邊都失去了呢？我會不會因為學了禪修和教會關係決裂？不知道老師有沒有一些建議或經驗可以讓我參考？
這週老師希望同學就自己的身體健康做出自覺報告，我才發現我好幾天才大號一次、太常熬夜、太少運動⋯還有好多平常沒有留意到的，這些我會再持續留意管理。謝謝老師們的教導！
易老師回饋：
你的困擾老師很同情也能理解，所以你無須為是否要到會館練習上課而感覺為難，今後你有老師的特許，可以不用到會館來上課。
因為當天全班都到會館來了，很多同學很喜歡那的環境，你可以打聽一下他們對於環境的態度，我們的教導不是宗教，不是信仰，也不排斥別人有信仰有宗教，我們只是教導每一個人開發自己的覺性，讓覺察力與覺知強盛圓滿，透過持續練習的方法與日常生活作息及工作相應，幫助每個人找到真正的自己以及自己本自具足的快樂與幸福，整體來說是教你們學習一個方法讓自己可以不斷的練習，並在練習覺知身體動作中認識心與心的作用，當你認識清楚了就不再會被妄心的把戲愚弄奴役，成為自由自在的人。
真理是存在每一個人的心中，不是可以被強迫相信與認識的，希望你在探索屬於自己真理的道路上要有覺知，有智慧，不要傷害別人，也不要傷害自己，可以幫助自己也可以幫助別人，祝福你。
有關身體健康的內容對你有幫助老師很高興，希望你在發展強盛覺知的過程中逐漸的開發出保健的認知，因為對於自己身心覺知的越清楚，就不會忽略身體的各方面訊息與需要，譬如正常的排泄一天一到兩次很正常，因為你一有便意自己馬上就會覺知到，而且就會馬上處理，而不會將廢物留在肚中過夜，又譬如你心中一有煩惱，覺性就會馬上幫助你處理，也不會讓你留到下一分鐘(小時，天)，有自覺的人隨時在清理垃圾，不管是身體的還是心靈的。