這周的覺察力練習我選擇了如何與人互動，主要是和同學聊關於一本小說的內容，這也是我生活中一個很大的樂趣。
我和一個同學如果假日沒有特別的安排就會去台大對面的誠品看書（買書），而對於小說的看法其實每個人都會有相當的不同，這也是為何我很喜歡去看網路上的說書或是書評，與同學先分享了自己的主觀看法後，接下來最好必須把自己的看法全部都放下並專心思考別人的看法，若他說出來的在自己想過後發現是合理的，並加以融會貫通，兩個人討論過後的結果一定相當的有說服力。
前幾天時逢作家林奕含逝世四周年，他的小說又被再拿出來討論，我和朋友就在討論這本小說的內容及背後所要傳達及理念及當時的許多新聞和社會現象。
● 易老師回饋
我們在挑選自己研究與學習的對象要慎重，如果你經常研究與學習聖賢，你的氣質就會與之相投，而由外而內或由內而外的改變，相反的如果我們經常研究與學習非聖賢，我們也會越來越像非聖賢。此處所言聖賢與名利權勢位無關，單純的指心地上的修養與功夫。