今年的期中考，或許是我經歷過心裡最輕鬆的一次。這份輕鬆無關考試的內容，而是內心不再輕易恐懼，也因為不容易害怕，連腹瀉的次數也減少了。期中考前後練習經行或手部動作的感受也和平常特別不同。平日裡例行的練習所帶來的改變聚沙成塔，到了期中考週時，確實地穩定這顆搖擺不定的心，完全地派上了用場，看到自己的練習有所收穫，很是喜悅。
這份改變於必修考試中尤為明顯。其中必修科目中的「統計學」，因為進度的緣故，因此並沒有在期中考周安排考試，而是在兩週後才考，也引此有了相對充裕的時間準備。考試當日，我比往常還要早進入教室，不出所料，教室內早已坐滿緊張兮兮的同學。以往我要是看到大家焦躁不安的模樣，不管有沒有把握，都一定會被焦慮傳染。但當時的我並沒有被周圍的氣氛動搖，如同平時練習，覺察自己的內心，將注意力放在自身。也大概是在這個時候，多少理解了黃老師所說的：將身心結合在一起，就不用怕被外界的干擾傷害。除了統計學的考試順利的考完之外，也將老師在課堂上教授的方法，確實地運用出來，即使這份成果無形，其影響卻比具體之物更加深刻。
另外，在準備統計學的期間，為了釐清觀念，我翻閱了高中時期的數學筆記，想起當時的數學老師曾經饒有興致地問：我們能不能夠走路走的來悄無聲息，甚至走近別人身後都不被發覺？回憶起來，我想這或許也是覺察力的應用。仔細想想，穿著拖鞋，走路走得大聲的人也沒少見過，明明周遭的大家走路都很安靜，卻毫無自覺，結合現在所學，這些人也許就是沒有覺察自己的能力吧。
易老師回饋
我們的勝負不是在考試的結果是好還是不好，勝負在於是否戰勝了自己的恐懼與憂慮。
能夠覺察到自己戰勝了這些就表示進步了，但是不能以此為足，人生的挑戰還很多，我們一定要將自己的覺察力培養強盛，才能因應各種狀況。
覺性提起，身心鬆了，就比較不容易受到外界影響。它不但保護心，也保護身，覺知提昇了，你就好像有了護法神護佑你一樣，而不需要向外求神拜佛了。