這學期的禪修心得來看，我認為很感謝老師教導很多，在尚未接觸這些之前，很難以知道心裡的平靜是甚麼，甚至不知道要去覺察自己的各種心態，任由妄念到處在腦海裡去跑，但是隨著覺察力的提升，首先會覺察到自我的心情，接著開始覺察到自己的思想，是正念、妄念還是雜念等，我認為光是學到這，我就收穫滿滿，因為有意識到自己的思考，會大大的去影響所有的事情，且就像黃老師所說的，思考，行為，習慣，性格，命運。各個是串連在一起的，最後面的覺察則是自己每分每秒的動作都能夠去覺察，抬腳就有覺知，一刷牙，就能夠輕鬆的覺察每一次的刷牙動作。
這些事，說來簡單，但達成真的難，就像老師一開始所說的，這堂課真的是全台科大最困難的一堂課，要達成那樣的境界，途中有太多的障礙和困難了，不過還是很感謝老師們的教導，每一次上課都能聽到不同的收穫，改善自己的每個習慣，對我而言，真的像進入的寶庫一般。謝謝老師們。
易老師回饋：
你的分享雖然敘述不多但是十分真切，這就是受過禪修訓練開發出覺性的人與一般人不同之處，有覺性的人之所言、所行都會發自內心真誠的流露出良善的品質，他不再會說謊、誇口、諂媚、惡口，而是實實在在的覺知真相之後如實平常的表白，每當他自己說出不太恰當的話語，自己馬上會覺知並停止而預防了對自己與他人的傷害，並因誠實語、關懷語、正語而得到他人的尊重與信任。
同樣的他所做的各種事，承擔的各種責任義務，或是他使用處理過的物品也都是在有覺知的情況下進行而可以恰如其份的完成、盡份與善用其功能。
這樣的一個有覺知的人無論是到了那裡都會受到大家的歡迎，往後的生活、家庭與事業自然一帆風順。老師祝福你穩定的繼續開發強盛圓滿的覺性，並在自己得到諸多利益之後也為幫助其它需要的人盡可盡之心力，請繼續用功，繼續用功。