覺察力練習心得
這周疫情仍然很嚴重，而且確診及死亡人數有上升的趨勢，在短期內回到正常生活是不太可能，也意味著大家有更多的空閒時間留給自己。而我在上禮拜離職了，導致我幾乎有以前雙倍的時間可以運用。
我覺得這周心情特別平靜，因為我的工作會接觸到消費者，雖然大家都有戴口罩，但還是會擔心紙鈔硬幣會沾染病毒，離職之後這種疑慮就消除了。
這周留給自己許多時間在家經行，其他時間大部分都在念書，為研究所考試做準備。另外也學了統計方面的程式語言，希望以後能用到。最近這周是疫情爆發以來，心情最平穩最安定的一周，時間運用得當，收穫很多，心情也很好。
易老師回饋
帶著覺性做好該做的事，強盛的覺知會護佑你一切平安。
既然多出許多時間，那也多花點時間練習，覺性的提昇完全靠練習，不靠閱讀與理解，閱讀是讀別人的心得，隔了好幾層，理解是用頭腦想，又隔了好幾層。但是練習，在生活上練習，每個當下舉手投足中練習，觸境練心在每個考驗時刻練習，你就真正進步強化，以後別人說甚麼都聽得懂。