這週去台大練習，我覺得非常喜歡。天氣非常好，出太陽但草地上很涼快，還有微風。在練習時感到不同於以往在國際大樓一樓練習的感覺，室外宜人的環境讓我感到身心愉悅，真的是非常的放鬆與自在。因為以前我就會習慣晚餐吃飽後去公園健走，喜歡享受微風與公園的安靜並沉澱自己，搭配走路也可以同步達到運動的效果。
易老師回饋
很好!請繼續用功！
grass的覺性培養皿_八_輕鬆愉悅的練習
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這週去台大練習，我覺得非常喜歡。天氣非常好，出太陽但草地上很涼快，還有微風。在練習時感到不同於以往在國際大樓一樓練習的感覺，室外宜人的環境讓我感到身心愉悅，真的是非常的放鬆與自在。因為以前我就會習慣晚餐吃飽後去公園健走，喜歡享受微風與公園的安靜並沉澱自己，搭配走路也可以同步達到運動的效果。
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