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上週經過老師的講解後，總算放下那顆一直懸著的心，我是一個比較急躁、容易分心、易受他人言語所影響的人，之前一直不確定自己做得對不對，只覺得為什麼好像很累，在經過老師解釋後，才知道這是很正常的事情，我需要做的便是戰勝自己的心。
在修這門課時，我也有與一位朋友分享我的學習經驗，但她覺得我沒有慧根，而我確實也就這麼被她的話語所影響了，常常覺得是不是自己沒有慧根而學不好，但經歷著不斷的練習，也仔細閱讀了老師的講義後，我發現我真的要加強我的覺知，才能好好安定自己，不輕易受他人而左右。
這些是我修課到目前為止很大的收穫，以前的我根本不會發現自己有這些問題，或是說沒有發掘到那樣的覺性，我想察覺便是一個很好的起步，隨著練習時間的增長，我慢慢發現越來越多我原本沒注意到的事。
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把我們學習的成果落實在生活上的每個當下，在每次生命與生命的交流交會上，我們會發現更多更美好過去未知的真相。我們越往上爬，會看到與瞭解越多，要向真理學習，而真理在自己身上。