wwy我和自己第二週:把自己種回來練習心得 「把自己種回來」這句話是某天在路邊的咖啡店看著路人身上衣服的背影寫的,當時的我正處於剛發病時期,對於人生充滿困惑與不解、百般難耐,老師說「要常常放鬆,就像把土壤鬆軟,等待種子種下去就能萌芽」,這句話深深打中我,更是見證了自己這一路走來的心得,老師說「會有問題是因為...
wwy我和自己第一週:自己面對練習心得 「我們這堂課要來面對自己」——剛進入線上會議室,聽到老師請我們打開視訊這句話時,我深深的覺得被提點,當下的反應是先離開會議室,先打開鏡頭測試一下,看看自己的樣子,準備好才重新進入課程。但好像還是無法隨時自在的面對自己,接受自己的任何樣子;而在他人面前要被輕鬆的看見...