PepejuPepeju 的覺察日記 Week 5 《在生活中創造改變》Week5 這次上課老師講到了驕傲怠慢之心。我通常不是會感到驕傲的人,反而有時會覺得自己太渺小了,不夠強大,所以應該要更認真去學習;然而,有時看到散漫的人優游自得的樣子就會感到忿忿不平,為甚麼我要付出努力換來成果,但總有不勞而獲的人呢?...
wwy我和自己第十三週:自我陪伴練習心得 這次的課程談到決策,也就是選擇,更是人生中時時刻刻面臨的問題,小小大大累積起來都會影響著生活,甚至有時候真的覺得選擇比努力更重要。到底是要聽腦中的聲音,還是跟隨心裡的方向,甚至其實什麼感覺都沒有,一片茫然與迷惘,但若不做選擇的最後就是被選擇選擇。...