GUL遊戲人生 week14 《重新認識自己》過度放縱 我又出現了新的障礙了,學期快結束了,我課業上的作業和準備都已經有一些進度,於是我就心想 : 既然已經這麼努力在搞定事情,而且還有進展,看個Youtube犒賞一下自己吧,於是就看了兩小時的Youtube。我發現在兩小時的過程中,一開始是做自己最喜歡的事很開心,但後大...
GUL遊戲人生 week4 《進階基本功—覺知腳步》練習心得: 10/25: 今天練習的是腳,一開始上課的練習並沒有什麼覺知,反而給我一種部隊走路的感覺,以前當過糾察儀隊,所以有些被以前的習慣影響。不過手部倒是有很大的進步。基本上是可以完全覺知,但有時候外在干擾會影響我。不過晚上和室友去跑步,我覺得跑步時很容易覺知到自己的腳...