水水水水的覺察力練習周記Week 7: 好忙好忙過去幾周在禪堂上課,上完課後我會非常非常平靜,別人跟我說開心、難過的事,我都不會有太的情緒起伏,而這個平靜的感覺,會在接下來一周的生活中慢慢被消磨,即便日常生活我盡量保持覺知,但生活中的紛紛擾擾,消磨的平靜,遠遠大於練習帶來的平靜。...