新_世界新_世界的覺醒記錄 XII《生命新體察》(下)這周除了手部動作外,還有覺知疼痛,例如眼睛痠痛(從眼睛後端到鼻子附近)、腰酸背痛(從尾椎到肋骨下緣),覺知的時候感覺痛的程度有大幅減輕,也比較能理解痛的原因。 透過不間斷的自我覺察,你的覺察力會逐漸強盛直到圓滿,對於自己身體與心理的無常變化會清楚認識,並且漸漸接受這些變化,...