PepejuPepeju 的覺察日記 Week 14 《從錯誤中學習》Week 14 這個禮拜終於把上禮拜的問題解決了,心情輕鬆了很多。不過發現自己在遇到問題的當下,會產生很煩躁的情緒,以及無能為力的感覺,覺得自己一個人永遠也找不到解決辦法,就會有一股衝勁習慣先去找別人幫忙解決問題。 我覺得下次要先冷靜一點,若是某個方法行不通,可以先找尋驗證...