嚶嚶美代子尋樂之旅 第十二週:了解時空的奧秘心得: 如果沒有時間和空間就不會有生命的存在,人類會成長、成熟、衰老、死亡,相對的地球有天也會消失,類似於我們說的世界末日,了解基本的自然原則,讓一切回歸自己讓所有的一切回歸原本。老師講到了時空的問題,對於暗物質和暗能量其實沒有什麼太大的共鳴,但對於量子力學其實我蠻有興趣的...
嚶嚶美代子尋樂之旅 第十一週:培養第二專長心得: 人類的進步就是來自於對所有的事物抱持懷疑的態度,對於行銷很有興趣的我來說這個能力是很重要的,要去找到市場的需求及缺口,需要良好洞悉市場的能力,禪修就是科學的運用手部動作和經行來練習覺察力,所以我把禪修當第二專長來培養,我相信長時間的練習會對未來的我很有幫助。...
嚶嚶美代子尋樂之旅 第十週:如何提升自我價值心得: 我身邊有很多患有精神疾病的朋友,常常聽他們抱怨許多大小事,難免會被別人的負面情緒所影響,所以我會多跟比較正面的朋友接觸,也會去看很多心理勵志的書跟影片,當負面情緒跑出來的時候我會告訴自己不要去理會那個妄念,並找事做去分散自己的注意力,從中很明顯的可以感覺出接觸正面和...