米一個人的戰爭與和解 Week 3 《第一次的練習》Week 3 reflection 10/18是第三次上覺察力與自我覺察課程。我非常開心,疫情終於有比較減緩,終於能夠到學校上實體課程,體驗跟「真人」互動的感覺。今天上完課程,我認為這種小而美的班級很棒,每位同學都有跟老師們互動的機會,也比較能夠專注。課程還特別請到了一位學...