GUL遊戲人生 week12 《知己知彼,百戰百勝!》狀態權變 不知怎地,練手部動作時,突然覺得之前覺得太忙或必須早起需要早睡而提早睡的時候,只是一種藉口而已,反而練覺察是把太忙的根因給抹除。以及最近做練習的時候,總是非常地想睡覺,做到差不多20幾分鐘的時候我就直接去睡覺了。這種狀態持續了幾天之後,我把練習的時間改在早上,因為...
GUL遊戲人生 week11 《教練!我想成為時間管理大師》「覺」體驗 每次經過標準的手部練習後,自己的覺性感覺提升了,跟之前上山閉關一天後下山的狀態一樣,能清楚的覺知到自己的動作,腦袋沒有雜念,只有自己的動作,不過這個狀態只有短時間而已過一陣子就消失了。 永遠的敵人— 時間 我現在可能比較注意我突然想出的想法是不是緊急的,根據時間...
GUL遊戲人生 week10 《開始提升等級》自我價值 經過黃老師分享自我價值的提升,我開始注意除了自己的能力提升外,對外的曝光度或讓別人了解自己的價值也是相當重要的。黃老師提點主動做事更令人讓人印象深刻、增加自己人生的機遇,這些好處也就是自我價值的提升。 練習的阻礙...