GUL遊戲人生 week13 《魔王軍的聯合攻擊》身心不平衡 12/27 : 我有點碰壁了,做練習的時候總是很想睡覺,一直在打哈欠,完全無法去覺知自己的動作,練習了三十分鐘一直都是這樣。 12/28 : 今天比較晚起來,睡了9小時,起床時的時後心情蠻好的,人比昨天起床的時間還要清醒,我想應該是前天太累了,加上昨天早起,所以...
ConnieConnie’s心得反饋第十三週:不輕易做決策心得: 本週一開始上課的時候,老師請我上台帶大家做手部動作,因為班上人數不多,所以面對大家不至於讓我太緊張,但因為我在練習的時候偶爾會因為分神所以做的動作會出錯,因此我在帶大家做手部動作的時候一開始比較戰戰兢兢,但在做了五分鐘之後我就越來越進入狀態,所以在做動作的時候也越來...
嚶嚶美代子尋樂之旅 第十三週:人生的選擇題心得: 人生處處充滿著選擇題,我們從早上起床的那一刻直到入睡前都在做決策, 而每一個決策所影響的後果,這都是我們該去承擔的,所以在做決定時應讓自己安靜的獨處及讓自己正念,尤其是在做重大決定時,更應該排除外界的干擾。 我最近有個還蠻重要的事情需要做決策的,因為現在的打工佔據了...