ConnieConnie’s心得反饋第五週:讓內心達到平靜心得: 本週老師融合前兩次實體課程,讓我們多次複習動中禪的起手式及經行動作,在上課的時候第一堂是由易老師以口述的方式灌輸我們和靜心有關的內容,人的一生都會有貪嗔癡慢疑,但要怎麼讓這五毒與我們的內心達到和平,就需要透過動中禪達到靜心及更了解自己的目標,經過動中禪及自己內心達到...
ConnieConnie’s心得反饋第三週:很好的放鬆方法心得: 本周徐碩學長對自己學習兩年動中禪的學習動機、學習過程到學習至今的心得都和我們分享,從中讓我更了解禪修對我的好處不僅可以讓我心情更加平靜,也能讓我對自己有更深入的認識,而老師教我們的禪修起手式,剛開始在課堂練習時,因為對動作還不太熟悉,所以跟著學長一步一步做的時候還是...
嚶嚶美代子尋樂之旅 第六週:不盲從於別人心得: 領導者是一個公司的代表人物,所以從價值觀、處事態度到言行舉止,都會影響到底下員工。這就好像一個家庭,父母是我們的第一個老師,若爸爸媽媽沒有做好小孩的模範,總是把不好的習慣表現在他們面前,又常常出口成髒,在這樣的環境影響下,小孩大腦吸收的東西自然是不好的,畢竟父母都沒...