小希小希的覺察日記第十五週:在覺知之路前進日記 本週課程是這學期的最後一堂課,但這並不代表是我做動中禪的最後一次,就如同我所說過的,這堂課對我來說可以說是終身受用的課程,在這堂課中我所學到的遠遠比學術知識來得更重要,它所帶來的不僅僅是讓我能在狀態不佳的狀態下穩定情緒,更能我漸漸地找回最真實的自己。在我過去這十幾年的...
小希小希的覺察日記第十四週:覺知的力量日記 本週課程老師提到了覺察力的影響及重要性,當老師舉出賈伯斯的例子讓我們了解到禪修所帶來的幫助不僅僅局限於達到身心的平靜,更能為我們帶來更多的想法,讓我們的頭腦變得更清晰,邏輯更縝密。一開始老師提出企業經營的行銷能力為第一要素,看到老師所列出的基本要項在行銷業務中該去思考...
小希小希的覺察日記第十一週:覺知帶來創新日記 本周課程老師複習了前幾堂課程的內容,我也重新審視了一下自己,發現真正的改變都是在不知不覺之中形成的,很慶幸這學期選了這堂課,或許在別人看來,這堂課並不能帶來什麼專業性的知識,但這堂課程所能帶來的不僅僅只是一些片面的學術性知識,它帶來的更是能讓我受用一生的智慧,這樣的智...