wwy我和自己第十三週:自我陪伴練習心得 這次的課程談到決策,也就是選擇,更是人生中時時刻刻面臨的問題,小小大大累積起來都會影響著生活,甚至有時候真的覺得選擇比努力更重要。到底是要聽腦中的聲音,還是跟隨心裡的方向,甚至其實什麼感覺都沒有,一片茫然與迷惘,但若不做選擇的最後就是被選擇選擇。...
小希小希的覺察日記第十三週:抉擇的難題日記 本週課程老師提到了覺察力決策,我們的生活中無時無刻都在做決策,例如:吃什麼、做什麼、穿什麼等等的決定,而這些決定其實都會直接或間接地影響到我們的生活,在我看來,「做出什麼樣的決定就必須承擔其後果」這句話總是在我身邊提醒著我,所以「衡量」的必要性絕對是我生活中不可或缺的...
米一個人的戰爭與和解 Week 13 《決策陷阱》Week 13 reflection 人的一生充滿許多決定,不管是大事,還是小事,都需要決定。各式各樣的決策等待我們決定,而決策的好壞又會影響一生的幸福,所以如何好好做決定,是一門大學問。在心理學文獻中,直覺和分析推理,是思維的兩種常見模式。直覺思維被描述為自動、迅速、潛意...